Tijdens de BBB lessen worden drie belangrijke B’s van je lichaam aangepakt. Namelijk je Benen, Billen en Buik. In 45 minuten worden deze spiergroepen getraind door middel van cardio- en krachtoefeningen. Dus naast de specifieke krachtoefening gaat de hartslag ook zeker flink omhoog tijdens deze training.

De BBB lessen worden gegeven op maandagavond en op woensdagavond. Ben jij nieuwsgierig geworden? Via Online reserveren kan jij je opgeven voor de les.